SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • ale że ocb? To jest Twoje drugie konto? Czy do czego te info?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2016-02-12 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rozpisaniu cyklu itd. Tylko rady, co moge robic by wacek na cyklu NORMLANIE mi dzialal, lub lepiej. Wynikow neistety sprzed nie mam, wiem, zj**alem bo nie wiadomo do czego darzyc. Moze sprobuje dawke exe podniesc, zobacyzc czy libido wroci ?(Tylko na jaka dawke) Lub odstawic exe i ogladac? bo max 62 a ja mialem 84 to nei jest chyba taki [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2016-03-17 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injekcja

    Post
    Doping

    valentino wyglada jak ciota, jego lapki calkiem zatracily prawidlowy ksztalt wygladaja jakby mu kto nasral do nich, w dodatku jest o wiele slabszy do czego sie sam przyznal... w ostatnim muscle'u sa jego nowe fotki, powiekszyl sie jeszcze bardziej, kilku moich qmpli ktorzy z silownia nie maja nic wspolnego, daloby glowe ze koles jest na cos chory [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2002-01-25 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstęp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wpisałem swoje dane , wyskoczyło mi : Współczynnik BMR 1649-06 Aby utrzymać wagę Kalorie 2267.46 Weglowodany 55% 1247.1kcal = 311.77 gram Białko 15%% 330.12kcal = 85.03gram Tłuszcz 30 % 680.24kcal = 75.58gram Do czego te informacje będą potrzebne ? Do diety oczywiście. Trening to tylko połowa sukcesu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-04-08 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie nie maja jakichs duzych skutkow ubocznych. ogolnie wszystko zalezy od tego ile na to przewidzjesz pieniedzy. nolwa wyjdzie cie tanio a arimidex mega drogo. wszystko jeszcze zalezy do czego chcesz to brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2006-07-24 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alpha pharma deca

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja niczego nie jestem pewien i wole sie upewnic i bo jak wydaje kase to z glowa tymbardziej ze ten towar za te pieniadze powinien byc dobry ja pisalem ze to moga byc farmazony i nie wiem do czego zmierzasz chciales chyba zablysnac ........

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2013-06-06 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne? ogolnie brakuje treningu...no i nie znamy wlasnie tej kalorycznosci... dieta moze byc...ale nie wiemy do czego co to znaczy 'zgrabna sylwetka' ? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-09-10 00:34:16

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2007-09-10 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne Interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki masz OK, nie ma się zbytnio do czego przyczepić. Jeśli chodzi o prolaktyne - jak przygotowałeś się do jej zbadania..?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2017-10-18 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Na klatke juz różnie kminiłem, różne plany i jakoś lipnie ona rośnie. A nogi olewam nie przykłądam się nieraz zrobie nieraz nie, ostatnio już nie olewam. Poprostu to do czego sie przykładam zależy mi myśle o tym to nie jest takie jakbym chciał a to co olewam to rośnie i to bardzo dobrze. Ja to co trening to praktycznie z 10-20 kg na początku [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14718 Data: 2005-03-01 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze diety oraz treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH Bicepsy: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM To jest moja propozycja jezeli bedzie cos zle to podajcie od razu prawidlowe cwiczenie do danej partii miesni. oraz ile do czego moze byc serii oraz powtorzen Zmieniony przez - Sunrise202 w dniu 2010-07-15 23:43:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-07-15 23:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - Creatine Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale nie wiesz do czego służy gainer nie bierzesz tyle ile na opakowaniu napisali tylko tyle ile Ci potrzeba do uzupełnienia diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-03-06 12:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość kalorii, składniki odżywcze, czy dobrane ich źródła wyglądają jak najbardziej dobrze. Nie ma się do czego przyczepić. Ewentualnie to na co warto zwrócić uwagę, to ilość warzyw, która jest bardzo niewielka. Gdzie tam 50-100 gramów pomidora, czy ogórka, to trochę mało. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2021-11-23 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    O co chodzi z tym uroseptem ???? Ktos mi moze pojasnic do czego sluzy ????? BTW. Maly & mufa odbierzcie maila {POZDOR}

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2004-08-30 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze temat podąża w zła strone takze nie wiem do czego sie ustosunkowac. Moze do tego wzrostu na poczatek: www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-07-08 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co to jest 20g białka z miesa podczas calego dnia ? Do tego gdzie sa WARZYWA ?! Bardzo srednia ta dieta . Jezeli chcesz przybrac troche masy to przydaloby sie troche wiecej niz 100g miesa w ciagu dnia . Do tego nie powiedziales do czego ta dieta na mase / redukcje czy co ? Nic nie wiemy o diecie , o tobie , pouzupelniaj wszystko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-03-29 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego ci te kalorie spalane podczas wysilku? Dodaj do twojego bilansu kaloryczne + 500 kcal czyli wyjdzie ci 2100 rozbij to na 5-6 posilkow w ciagu dnia i uloz z tego diete z proporcjami białko 2gr/ weglowodany 5-6gr/ i tluszcz 1 gr na kg masy ciala

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-11-25 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to się nazywa 'choroba psychiczna' a nie tłuszcz. Po prostu nie da się wyredukować do kości, skoro tam mięśni nie ma, tłuszczu by nie było to do czego redukować? ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-01-26 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do odrzywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co ma sie lapac za suple skoro nie ma diety??? dieta to podstawa i niech narazie nia podziala! edit:nastepny a te dextro to do czego? do kreatyny?? to nie dziala!!! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-24 22:22:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2008-05-24 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glajty

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszyscy mają rację! Lata się przecież dla przyjemności. Ale tacy co się nie boją niczego to albo mają fuksa, albo wcześniej czy później dowiedzą się ,że latanie to nie tylko oglądanie pięknych widoków i przestrzeń. Element ryzyka zawsze istnieje. Problem rzeczywiście wielki ;-\ czy latanie to sport extremalny czy nie. Może najlepiej poproszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2003-02-15 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i rada jest nic nie warta dla każdej innej osoby poza tą która owej radę udziela nie ma wpływu na potrzeby i oczekiwania osoby pytającej każdy jest odmienny i każdy dąży do czego innego w tym przypadku rada osoby która "przeszłą tą drogę" jak i osoby która jej nie przeszła są równoważne Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-18 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-18 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)